Калий в продуктах: картофель и бананы на страже здоровья

Все микроэлементы важны для нашего здоровья, каких-то нам нужно меньше, а каких-то, как калия, существенно больше, чем, например, железа или цинка. Какие продукты богаты калием и как их правильно употреблять?  7 704 За что отвечает калий в организме человека? Калий… Подробнее

У «Спутника V» выявили два побочных эффекта. Насколько они опасны?

Центр им. Гамалеи внес дополнения в инструкцию вакцины от COVID-19. Побочки встречаются у каждого сотого. 3 февраля 2022 На данный момент наиболее проверенной отечественной вакциной от коронавируса является «Спутник V». Согласно последним исследованиям, свои обязанности препарат выполняет прекрасно: защищает от… Подробнее

4 способа, как не поправиться зимой

Как не поправиться зимой — вопрос, который волнует многих женщин нашей страны. Действительно, за три месяца межсезонья и морозов очень легко набрать дополнительный вес, который потом, увы, невозможно сбросить так же быстро, как зимнее пальто с плеч. Существует несколько способов,… Подробнее

Ковид мутировал до «Стелс-омикрона» и его не «не видят» ПЦР-тесты: в России уже 200 случаев

Считается, что этот вариант вдвое заразнее выявленного ранее. Его практически невозможно определить обычным ПЦР-тестом. 3 февраля 2022 Оказывается, «Омикрон» еще не самая большая наша проблема. У классического африканского штамма появился еще более опасный и быстрый брат — «Стелс-омикрон». Этот субвариант выявили… Подробнее

Беспробудные: как живут люди, которые из-за необычной болезни спят неделями

Порой каждый из нас мечтает провести в постели целый день, предавшись сладкой дремоте или полноценному крепкому сну. Однако стоит понимать, что у всего есть обратная сторона. Рассказываем о редкой болезни, страдающие которой в прямом смысле слова пропускают всю свою жизнь… Подробнее

Коронавирус «разучился» проникать в легкие. Чем теперь опасна инфекция?

Новый вариант COVID-19 переносится намного легче его предшественников. Число госпитализаций все меньше, а пациенты практически не жалуются на осложнения.  5 4432 февраля 2022 Когда только-только стали появляться первые случаи заражения COVID-19, пациенты массово жаловались на затрудненное дыхание и проблемы с… Подробнее

Польза шоколада: как изысканное лакомство защищает здоровье

О пользе шоколада известно давно. Правда, речь идет всегда только о темных сортах шоколада, в которых присутствуют какао-порошок — и чем выше его процент, тем полезнее продукт. Польза шоколада велика, но это не значит, что употребление этого лакомства должно быть… Подробнее

Авокадо: польза жирных фруктов

О пользе авокадо говорят много и часто. Хотя общеизвестно, что авокадо — это самый жирный продукт растительного происхождения на Земле. Так как же жир может быть полезен? Рассказываем.  66 255 26 Авокадо: польза фруктового жира для здоровья и красоты Польза… Подробнее

Зависимость от погоды: метеочувствительность — это болезнь?

Зависимость от погоды может существенно повлиять на распорядок дня человека с высоким порогом метеочувствительности. Причем зависимость от погоды доставляет массу неприятностей не только людям пожилого возраста, но нередко и детям, и подросткам. Зависимость от погоды может быть выражена не только… Подробнее